もうすぐ節分！高齢者の方も安全に楽しむための『豆まき』と『恵方巻』のコツ

こんにちは、喜来です！

カレンダーも2月に入ろうとしていますね。厳しい寒さが続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ もうすぐ節分。無病息災を願う大切な行事ですが、実はこの時期、「豆」や「恵方巻」による誤嚥（ごえん）事故に注意が必要です。

豆まきの豆、実は要注意！

乾燥した大豆は、水分を吸って膨らむため、万が一気管に入ると非常に厄介です。

• 噛む力の低下： 固い豆は思わぬ怪我の元。

• 誤嚥のリスク： 小さな破片が肺に入ると、肺炎の原因にもなります。

安全に楽しむアイデア！

• 代用品を活用： 甘納豆やたまごボーロなら、お口の中で優しく溶けます。

• 投げるときは「袋のまま」： 個包装なら衛生的ですし、後で拾って食べる際も安心ですね。

恵方巻を安全に食べるポイント

「丸かぶり」は素敵ですが、安全を最優先にしましょう！

• 海苔の工夫： 噛み切りにくい海苔は、刻み海苔にするか、海苔パンチで小さな穴を開けておくと安心です。

海苔パンチがないときはフォークでプスプスと穴をあけるだけでも大丈夫ですよ＾＾ｂ

• サイズ： 食べやすい大きさにカットして。

• 事前の準備： 食べる前に、お茶やお吸い物で喉を潤しておくのがコツです！

行事を楽しむことは、心の健康にもつながります。

無理に伝統の形にこだわらず、ご家族の状況に合わせた『安全な節分』を過ごしてくださいね。

今年の恵方は「南南東」になります！

僕も2月3日恵方巻を食べ、今年もご自宅に喜びをお届けに参ります＾＾/