【便は健康のバロメーター】
- a05m100
- 2025年9月11日
- 読了時間: 2分

こんにちは(^_^)/ 事務の田中です。
皆さんは、ご自身の便の色や形、排便の頻度を意識したことはありますか?
「ちょっと抵抗があるな…」と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、
便は私たちの健康状態を映し出す、非常に大切なバロメーターです。
便の様子は、消化器系の働き、体の水分量、そして食生活のバランスを教えてくれます。
便秘や下痢だけでなく、色や形のわずかな変化が病気のサインとなることもありま
す。医療機関でも診察の際に患者さんやご家族の方に便の状態を確認するのはそのためで
す。
「最新技術で健康管理をもっと身近に!」
少し視点を変えて、日本の文化でもあるウォッシュレットトイレ。
最近、便の状態を自動で計測する「スマートトイレ」が発売されたのをご存知でしょうか
?
このスマートトイレには、内蔵されたセンサーやAIカメラが搭載されており、
「便の形」「硬さ」「色」「量」を自動で記録することができます。
記録されたデータは専用のアプリに送られ、グラフやカレンダーで日々の変化を簡単に確
認できるため、手軽にセルフケアを始められます。
便の観察はセルフケアの第一歩です。
スマートトイレのような最新技術は、私たちの生活をより便利にするだけでなく、
健康管理のあり方も変えつつあります。
まだ普及段階ですが、これから迎える超高齢化社会で、こうした技術が大きく活躍してく
れる予感がします。
皆さんの「こんな技術があったらいいな」と
いうアイデアがあれば、
ぜひ教えてくださいね!
★ARIGATOU★



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