アニマルセラピーの効果を実感！愛らしい動物たちがくれる心のエネルギー

こんにちは！喜来です！

寒い日が続き、今年もあっという間に年末が近づいてきましたね。

先日ですがすごく久しぶりに動物園にいってきました！

たくさんの動物がいる中で私は「オグロプレーリードッグ」という動物に夢中になってしまいました・・・。巣穴の中からひょっこりお顔を出したと思ったらひょんっと引っ込んだり後ろ足を起用に使って草をあつめたり。集めたとおもったらまた散らかしたり・・・。そのしぐさをみているだけでほっこりとしました・・・。

いやぁ・・・かわいいですね・・・///

それからYoutubeで動物の動画を見たりしている中で温かい気持ちになりました。

これが巷でいう「アニマルセラピー」の効果かも？と調べてみると、どうやら「愛情ホルモン」と呼ばれるオキシトシンが分泌され、一方で「ストレスホルモン」のコルチゾールが減少していた可能性が高いと分かったんです！

僕は実際にペットを飼うことができない環境でありますのでそういった方にも動物たちの癒される動画は心のエナジーをもらえるなと実感しました。。。

また皆さんも時間があるときにぜひ動物の動画をみていただけたらなと思います＾＾

今日はいつもと違ったブログとなりましたが、ぜひ読んでいただいた方たちにもほっこりとした気持ちになっていただきたく書かせてもらいました！

画像にあげているのはオグロプレーリードッグではありませんがとても愛らしいリスです・・・///

寒い冬ですが、動物たちのパワーで心も体もぽかぽかにして、元気に乗り越えていきましょう！＾＾/